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你知道有哪些回奶的方法吗?

你知道有哪些回奶的方法吗?对大多数奶水充足又准备给宝宝断奶的妈妈来说,是需要认真对待回奶这个问题的,因为一但回奶方法不正确,就会给妈妈带来非常大的痛苦。有的妈妈给宝宝断奶的时候,为了尽快回奶,即使奶胀也不敢把奶水挤出来,任其胀痛,结果引发了乳腺炎,给自己添了许多原本不需要的麻烦。那么有什么方法可以帮助妈妈们尽快回奶呢?

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一种是自然回奶法。可以通过逐渐减少喂奶次数,用来减少宝宝吸吮母乳的次数和数量,不再让宝宝吸吮,尽可能的缩短每次喂奶时间,同时应注意少吃下奶的食物,少吃含蛋白质丰富的食物。逐渐减少乳汁分泌渐渐没有。


也可以通过渐渐加长每次喂奶间隔时间,即让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,这么做对回奶有很大帮助。母乳分泌的多少和食物有很大的关系,可以在断奶的时候适当吃一些回奶食物,可以做到让母乳变少,断奶也变得容易起来,由此可见食物回奶也是回奶的方法之一。

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你知道有哪些回奶的方法吗?对于乳汁较丰富或者想快速回奶的妈妈可以采用药物回奶法。口服或外用中药类回奶药是可以有好效果的。因为一部分宝宝对妈妈的乳汁还有很强的依恋,所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。但要注意的是如果以后还打算生二胎,就不可以使用药物回奶法,这个方法会影响以后奶量。



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博客主人张老师
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