此网站为张老师母婴课堂月子、产后知识分享网站

产后恢复 哺乳期能减肥吗?千万不能通过节食减肥

哺乳期能减肥吗?哺乳期最好不要减肥,更不能通过节食减肥。哺乳期的妈妈承担着哺育婴儿的责任,乳汁都是通过脂肪转化过来的,而脂肪的来源正是各种食物。所以,如果新妈妈节食,母体得……

妊娠纹 妊娠纹怎样能消除?试试以下办法

妊娠纹怎样能消除?去除妊娠纹最好的办法:增加肌肤弹性。增加肌肤弹性的办法有很多,最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物,而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的协助,比方黄豆……

月子食谱 下奶药有哪些?这些下奶药很有效果

下奶药有哪些?丝瓜衣,通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤.若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显。猪蹄2只, 炒川芎,当归,木通……

产后恢复 哺乳期的女人会怀孕么?

哺乳期的女人会怀孕么?很多新妈以为哺乳期就是安全期,其实是错误的想法,哺乳期是有可能怀孕的。一般来说,生育能力在哺乳期会降低,但这并不意味着没有生育能力。虽然妈妈可能产后……

产后恢复 回奶的方法有哪些?这些办法给你参考

回奶的方法有哪些?自然回奶,如果妈妈哺乳时间已经达到10-12个月,就可以自然回奶。自然回奶常见的方法有:减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触……

产后疾病 哺乳期上火怎么办?不能随便吃药解决

哺乳期上火怎么办?一般人们上火都会分为“实火”和“虚火”,就连在哺乳期上火的妈妈们也是如此,首先需要分清楚自己到底是虚火了,还是实火。其实很多女性都是虚火的多,如胃火会引……

产后恢复 断奶奶涨怎么办?这些办法帮你缓解

断奶奶涨怎么办?断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关,有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病,所以在涨奶期间可以尝试用吸奶器,把淤积的奶水吸出来,能起到缓解的作用。吸奶器在一般的……

产后疾病 哺乳期乳腺炎怎么办?一定要积极治疗

哺乳期乳腺炎怎么办?在乳腺炎刚刚发生的时候,一般是会出现高热的情况,或者说身体会有寒颤,乳房也会变硬同时还会伴有压痛。如果还发现短期内乳房会有局部变软,这个时候证明已经有……

产后恢复 哺乳期怀孕怎么办?最好及早做决定

哺乳期怀孕怎么办?根据自己和宝宝的状况决定是否留下孩子,如果妈妈是剖腹产的话,最好是不要犹豫,尽快的打掉孩子。因为剖腹产对妈妈们的伤害程度较大,需要更长的时间恢复。如果妈……

产后恢复 哺乳期可以减肥吗?哺乳期最好不要减肥

哺乳期可以减肥吗?哺乳期减肥是可以的,不过要注意方式方法。哺乳期不能依靠节食减肥,因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌,最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减……