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月子食谱 有哪些好的月子汤?

有哪些好的月子汤?蔬菜汤顾名思义就是蔬菜煮的汤,这个一般是按照季节来的,比如说夏天有苋菜,空心菜等,这些菜叶是可以用来做汤的,每个蔬菜里面的营养物质都是不一样的,而且一般蔬菜……

月子食谱 坐月子吃什么好?

坐月子吃什么好?由于在生产过程中,流失较多的血气,因此产后应多吃一些补血气的食物。比如瘦肉、鸡蛋、小米粥等,应尽量以好消化的食物为主,尤其是剖腹产的女性更应当注意产后通气……

月子食谱 坐月子饮食。

坐月子饮食。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。 产后5-7天应以米粥、软饭……

产后疾病 月子餐要怎么吃?

月子餐要怎么吃?月子餐就是指产妇在坐月子的时候吃的食物,也指月子期间的饮食和调理。月子餐食品种类要丰富,要变化花样,多做一些高营养的汤水。不管是任何一种分娩方式,产妇在刚……