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产后恢复 产妇如何坐月子?

产妇如何坐月子?产后的女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症。因此,一定要在家里保持欢乐的气氛,尤其是丈夫应该多体谅妻子,在精神和生活上都给予……

月子食谱 坐月子可以吃什么水果?

坐月子可以吃什么水果?苹果味道甘甜,性温,主要为碳水化物。属于温性水果,能够健胃、开胃、生津和解暑,对治疗产妇腹泻效果很好。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压……

产后恢复 月子里洗头一定要注意这些,不然你会后悔

从现代医学上来看,坐月子其实是可以洗头的,一般来说洗头的时候只要保证合适的水温,同时注意洗完头以后,也不能吹到冷风,也要保证室内温度适宜,然后尽快把头发处理干就没什么大问题……