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产后恢复 吃什么可以回奶?

吃什么可以回奶?回奶和饮食有很大关系,如果在回奶的时候吃一些回奶的食物,可以让回奶事半功倍。常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等,但是具体的回奶效果可能会因人而异……

月子食谱 回奶的食物有哪些?

回奶的食物有哪些?麦芽是帮助妈妈们进行回奶的一种很好的方法。其中炒麦芽与生麦芽均具有回奶的作用,但主要以炒麦芽效果较好,炒麦芽具有减少乳汁分泌及消除乳汁淤积的作用,妈妈……

月子食谱 怎样才能安全回奶?试试这些食物吧

怎样才能安全回奶?试试这些食物吧。麦芽是退奶效果很强的食物。麦芽的功效是行气消食,健脾开胃,退乳消胀。可以用于食积不消,腹部胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳。山楂具……