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产后恢复 哺乳期能喝茶吗?

哺乳期能喝茶吗?茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿……