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月子食谱 催乳汤有哪些?这些汤营养又下奶。

催乳汤有哪些?丝瓜仁鲢鱼催乳汤,原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条。做法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏。然后与丝瓜仁一同熬煮成汤,产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃……